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夫と死別した女性の再婚は失敗しやすい?幸せな再婚を実現する方法とは

死別からの再婚は難しい? 再婚
マリコ
マリコ

夫が亡くなって、ようやく先のことが考えられそう…

もし素敵な人がいるなら結婚したいけど、今の私が結婚しても幸せにはなれないのかな?

夫と死別した女性が、幸せに再婚するために出来ることって?

死別すると寂しさから、再婚を考える女性はたくさんいます。

しかし、気持ちの整理がついていなかったり、年齢的にしんどかったり、価値観のすり合わせが面倒くさいなどの理由から、なかなか再婚に踏み切れない人も多くいるのが現状です。

死別から立ち直るには、自分の気持ちを整えることはもちろん、物を整理することも重要になります。

今回は、死別から立ち直るために大切なことや、再婚に踏み切るのが難しい理由などをご紹介します。

このページの要点をざっくりいうと

柔らかな明かりの前で手を繋ぐ

マリコ
マリコ

やっぱり、死別した場合は再婚が難しいのかな?

ハナオ
ハナオ

相手のイメージもあるかもしれないけれど、一番は

「自分の心の整理がついているか」だね…

死別を経験した人は、離婚した人よりも再婚が難しいと言われています。

気持ちの整理がつかないことや、年齢的な問題、価値観を合わせることの面倒くささなどの理由から、再婚になかなか踏み切れないようです。

しかし、自分の気持ちを整えたり、思いきって物を整理したりすることで、少しずつ前に進めます。

ただし子供がいる場合、自分が幸せになることも大切ですが、子供への配慮も忘れないようにしましょう。

真剣に再婚相手を探すなら、結婚相談所を活用してみて下さい。

死別後に再婚している人は多い?再婚者の割合は?

再婚している割合は

死別後に再婚している人は多いのでしょうか?

総務省の国勢調査によると1990年から2015年の25年間で65歳以上の”没イチ“率は1.5倍に増加し、2015年は男女合わせて864万人を突破している

“没イチ”の方への調査において「死別後に寂しさを感じることはありますか」という質問に、「寂しさを感じることがある」との回答が82%となりました。

出典元:株式会社よりそう『死別再婚したいと考える“没イチ”は約7割「スイートピー再婚便」実施決定』

株式会社よりそうが調査した結果によると、配偶者と死別した65歳以上の人は2015年には864万人もいます。

その中で、寂しさを感じる人が約8割もいるとのことです。

再婚率の正確な数はわかりませんが、死別後の再婚を考える人は実際多いのではないかと思われます。

マリコ
マリコ

意外と多いんだ…安心した!

ハナオ
ハナオ

やっぱり死別の後は辛いし、寂しいもんね!

少しずつ前に向かって歩き出してみてもいいかもしれないよね。

死別から立ち直るために重要なこと

幸せな再婚方法

パートナーが亡くなるということはとても悲しく、なかなか気持ちを切り替えるのが大変なことです。

そこで、死別から立ち直るために重要なことを5つご紹介します。

1.まずは自分の気持ちを整える

自分の気持ちを整えよう

ハナオ
ハナオ

死別によって心が不安定になることは、誰にでもある。

無理に抑え込もうとせずに、まずは自分の気持ちをありのままに受け止めてみて!

マリコ
マリコ

そうだよね…。

うん、今はゆっくりと自分の気持ちに向き合ってみようかな!

死別を経験しますと、しらずしらずに亡くなった人を思い慕う気持ちを中心に湧き起こる感情・情緒に心が占有されそうな自分に気づきます(喪失に関係するさまざま思い:「喪失」としてまとめます)。

また一方では死別という現実に対応して、この窮地をなんとかしようと努力を試みています(現実に対応しようとする思い:「立ち直りの思い」としてまとめます)。

この共存する二つの間で揺れ動き、なんとも不安定な状態となります。同時に身体上にも不愉快な反応・違和感を経験します。

これらを「グリーフ」と言います。

出典元:一般社団法人日本グリ―フケア協会『グリーフケアとは』

大切な人を亡くすと、悲しみに支配されてつらいのは誰でもなることです。英語の「グリーフ」という言葉がよく使われます。

しばらくはその状態が続くかもしれませんが、時間の経過とともに少しずつ日常を取り戻していくことも大切です。

そのため、まずは自分の気持ちを整理しましょう

悲しい気持ちは消えることはありませんが、自分の気持ちを整理することで少しずつ立ち直れます。

2.少しずつ物を整理していく

木製の机のひきだし

気持ちの整理が出来てきたら、少しずつ前の夫の物を整理していきましょう

マリコ
マリコ

ええっ!?やっぱり夫の物は全部捨てなきゃダメなの…?

ハナオ
ハナオ

ううん、そんなことは無いよ!

ただし、引っ越す時に荷物がありすぎると大変だから、少しだけ減らしてみようね!

全部捨てるのではなく、最終的に段ボール2個くらいになるようにするのがベストです。

前の夫との思い出も大事ですし、忘れる必要はありません。

無理に忘れようとすると逆効果になりますので、全部を捨てるのではなく、時々思い出せるぐらいの量にとどめたほうが上手くいきやすいです。

3.今のパートナーの良い所を見つける

いいところを見つける

マリコ
マリコ

今の交際相手がなかなかご飯でおごってくれなくて…

前の夫の時は何も言わずにおごってくれてたのになあ…

ハナオ
ハナオ

前の夫と比べるのもいいけど、今は交際している人の「良いところ」を見つけてみない?

故人との絆保持志向の人のなかでも,これからの生活や人生に積極的に取り組もうとしている人(Cluster2)は,取り組もうとしていない人(Cluster1)に比べ精神健康の状態が良かった

出典元:消火器心身医学研究会『配偶者喪失後の退所パターンと精神健康との関連』

前の夫と再婚相手を比べないようにすることは大切です。

再婚相手も、前の夫を亡くしたから仕方ないと分かってくれるかもしれませんが、実際に比較されるとあまりいい気はしないものです。

今までの思い出を大事にするのはいいですし、忘れる必要はありません。

しかし、出来るだけ前の夫と再婚相手を比べないようにして、再婚相手のいいところを見つけていくようにしましょう。

4.子供への配慮も忘れない

公園で子供を抱き上げる

~子供への説明~

離婚・再婚は「親の問題で、子どもには関係ない」というものではありません。

一方的に結論だけを子どもに押しつけるのではなく、次のように子どもにも十分説明しましょう。

① パートナーができて、再婚しようと考えていること

② 生活が変わることについて(転居、転校、名前の変更など)

③ 再婚しても、実の親は今までどおりの「あなたの親」であること

④ 別れた親は今までどおり「あなたを愛している」こと、新しい親も同じように愛していること

出典:京都府『あした天気になあれ!』

子供がいる場合、子供も父親が亡くなったことで大きなショックを受けていると思います

ショックを受けている中に、いきなり新しい父親を紹介されて生活を始めてしまうと、子供がさらに困惑して、新しいパートナーを受け入れられないこともあります

親の問題だとは思わずに、子供の気持ちにも配慮して、再婚については子供とも積極的に話していきましょう。

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5.思い切って引っ越すのもアリ

思い切って引っ越しをする

マリコ
マリコ

なんか…今の家にいると、前の夫のことを思い出しちゃうんだよね(泣)

ハナオ
ハナオ

うんうん、辛いよね…それなら、新しい家に引っ越してみるのもいいかもしれないね。

前の夫と暮らした場所には、思い出もたくさん残っていますので、知らず知らずのうちに思い出してしまうこともあります。

そのため、気持ちの整理がついたら新しい場所でパートナーとの人生を始めていくのもいいかもしれませんね。

心機一転、新しい思い出を作っていくことができます。

ただし、子供の転校などの問題がある場合は、十分な話し合いが必要になります。

子供の意見も取り入れていくようにしてください

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死別した女性が再婚していいのはいつから?

再婚はいつから出来るか

平成28年6月1日,民法の一部を改正する法律が成立し,女性の再婚禁止期間が6か月から100日に短縮されました(同月7日公布・施行)。

(中略)

女性が前婚の解消若しくは取消しの時に懐胎(妊娠)していなかった場合又は女性が前婚の解消若しくは取消しの後に出産した場合には再婚禁止期間の規定を適用しないこととしました。

出典元:法務省『民法の一部を改正する法律(再婚禁止期間の短縮等)について』

女性は、前婚の解消から100日が経っていないと再婚出来ないと法律で決まっています。

これは、子供の親が誰かわからないという事態を避けるためです。

法律が変わる前は、女性は離婚から6ヶ月待たなければいけませんでしたが、現在は100日たてば再婚できるようになりました。

しかし、死別の時に妊娠や出産している場合はこの条件はなくなり、すぐに再婚できます

なぜ再婚に踏み切るのが難しいのか?

再婚に踏み切るのが難しい理由

マリコ
マリコ

再婚はしたいなーって思ってるんだけど…

何でこんなに、再婚に踏み切るのが難しいんだろう?

ハナオ
ハナオ

やっぱり、気持ちの整理がなかなかつかないのが大きいよね…

死別を経験すると、再婚に踏み切るのが難しいと言われています。

離婚とは違い、相手のことが嫌いになったり、憎しみ合って別れたわけではありません。

不慮の事故や病気でパートナーを亡くしているので、普通の離婚とは事情が違います。

特に、以下の3つが再婚に踏み切るのが難しい理由かもしれません。

気持ちの整理がつかない

曇り空が晴れていく様子

死別の人が再婚に踏み切るのが難しい理由として、気持ちの整理がつかないというのが一番大きいようです。

長い間、心の整理がつかない人も多くいます。

夫を亡くしたショックから抜け切れず、なかなか新しいステージに踏み出せない状態だと、再婚は難しいです。

区切りとして、三回忌や七回忌などのタイミングで再婚する人も多いですが、それも難しい人は実際少なくないはずです。

年齢的にしんどい

年齢的にしんどい

マリコ
マリコ

再婚はしたいけど、なんかもう色々疲れちゃった…

彼氏までは作れるけどなあ~…

ハナオ
ハナオ

すぐに結婚を考えるのはなかなかしんどいよね。

彼氏を作ったり、事実婚状態で暮らしている人も結構多いみたいだよ!

一般論として、夫との死別はある程度高齢になってから訪れることが多いです。

そうなると、前の夫との暮らしが出来上がっているので、今さら新しいことを始める気になりません

年齢を重ねれば、新しいことに踏み出すことは面倒なものです。

そのため、彼氏はいても結婚はしないという事実婚状態の人も多いようです。

また、高齢になると「どうせもうすぐ私も寿命が来るし、わざわざ新しい相手を探さなくてもいいや」と思う人もいます。

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価値観のすり合わせがめんどくさい

広い家の中で背中を向け合う夫妻

マリコ
マリコ

これは結構大きそう。これまで何年も結婚生活を送ってきたなら、

今さら他人に合わせて新しい暮らしを始めるのは難しいかも…

ハナオ
ハナオ

人それぞれライフスタイルは違うものだからね…

年齢を重ねてからいいパートナーに出会っても、お互いにすでに自分の価値観や金銭感覚、生活習慣などが固まってしまっています。

今から時間をかけてお互いを理解し合うのがおっくうに感じて、再婚に踏み切れない人も多いようです。

若い頃なら、時間をかけてお互いに歩み寄って、話し合いで解決していくことも出来ますが、年齢を重ねて自分のライフスタイルが確立すると、新たにすり合わせていくのは難しくなります。

たとえ事実婚でも一緒に暮らせば、毎日の食事や掃除・洗濯など、問題が起きそうなことはたくさんあります。

そのため、お互いに息苦しくなって結局上手く行かないパターンが多いようです。

再婚相手を探すなら、どんな方法がいい?

探す方法おすすめ3選

マリコ
マリコ

最近だと相手探しに色んな方法があるけど、正直何から始めればいいのか分からなくて…

ハナオ
ハナオ

本気で真剣交際がしたいなら、結婚相談所がおすすめだよ!

他の方法についても、メリットやデメリットを調べてきたよ♪

死別してから再婚したいと思っても、なかなか出会いがない人も多いと思います。

新しいパートナーを見つけたくても、どこで出会えるかわからないと次に進めませんよね。

再婚相手を探す方法としては「婚活アプリ」や「婚活パーティー」「結婚相談所」があります。

それぞれの特徴をまとめてみました。

婚活アプリ:真剣交際には向いていない

アプリは周りの人に知られない

死別をしていると、婚活していることをあまり周りの人に知られたくないと思いますよね。

そんな時には、家で一人で利用できる婚活アプリを使うのがおすすめです。

ただし、婚活アプリは全体的に年齢層が若く、すべての人が真剣に結婚を考えているとは限りません。

そのため、60代以上の人や、確実に真剣交際がしたい人にはあまり向いていない可能性があります

しかし、いろいろな人が利用しているので、「まずは趣味の合う人を見つけたい」などの軽い気持ちでの利用ならアリかもしれませんね。

婚活パーティー:人が多すぎて疲れてしまう場合も

パーティーに参加してみる

再婚相手を探す方法としては、一度にたくさんの人に出会える婚活パーティーもいいでしょう。

しかし、何人もの人と短時間で会話することになるので、疲れることもあるかもしれません。

特に死別から立ち直っていない状態で参加すると、ただ疲れて終わってしまうこともあるため、参加するならある程度立ち直ってからがベストです。

マリコ
マリコ

気持ちが回復してきて、「誰かに会いたい」って時ならベストかも!

ハナオ
ハナオ

少人数制や一対一で話せるパーティーもあるから、一度調べてみてね!

結婚相談所:真面目に再婚したいなら一番おすすめ

相談所を検討してみて

真面目に再婚をしたいと思っているなら、結婚相談所が一番おすすめです。

初期費用はかかってしまいますが、直接仲人と会うタイプの結婚相談所(NOTデータマッチング式)なら、じっくり話も聞いてもらえますし、自分に合った相手を紹介してもらえます。

死別していることを最初に話しておくと、相手にもそのことを伝えてもらえますので、最初のハードルが低くなるのもメリットです。

死別の過去を理解してくれる相手だけを紹介してもらえますよ。

マリコ
マリコ

仲人さんが話を聞いてくれるのが嬉しい…!

ハナオ
ハナオ

結婚相談所なら、会員の情報は仲人さんが把握しているから、「死別や再婚に理解のある人」に厳選して紹介して貰えるよ!

再婚相手を探すなら。真剣度の高いおすすめ婚活アプリ・婚活サイト

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これまでなかなか良い人と出会えなかった…そんな方にもおすすめです。

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まとめ:再婚に踏み出すのは勇気が必要。まずは心の整理を

勇気を持とう

死別の人が再婚に踏み切るには、時間の経過も必要です。

ゆっくりと自分の気持ちを整えたり、物を整理していくことで、いずれ死別から少しずつ立ち直ることはできます

再婚に踏み出すには勇気が必要ですが、まずは心の整理から始めて、少しずつ前に進んでください。

子供がいる場合は子供のことも忘れずに、皆が幸せになれる方法を考えるようにしましょう。

死別の人が真剣に再婚を考えるなら、結婚相談所がおすすめです。

特に再婚やシニア婚を応援することを明言している相談所なら、気後れすることなく活動できますので、ぜひ話を聞きに行ってみてくださいね。

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